狂躁抑郁症

前几天的半夜接了一通莫名其妙的电话。

我一接电话，她就泼妇骂街，一直喊个不停。

手机就是开着放在一旁，让她骂足一个小时。

我根本没在听，我继续整理我另一台手机里的照片。

对我来说，让她发泄就是帮了她的朋友，反正气的又不是我，骂的肯定不是我，我很久都没生气了，反正就是非常小事情。她在骂她自己和她身边听着的人。其实我只是觉得超级搞笑，怎么会遇到这种不讲理不认错的人。因为我也私讯了一些她所谓的朋友们，别人都不怎么认识她，也甚少联络，管她是谁。

隔天，我与几个当医生读心理学的高徒们谈起了这一切，长知识了！

狂躁抑郁症也称躁狂抑郁症，简称躁郁症，患者经常感到极度无助，对家庭和工作均丧失兴趣，不闻不问，但有时情绪却又突然高涨，令人无所适从，病发成因多数是沉重生活压力和滥用药物所致。

狂躁和抑郁症的患者，在情绪和思想上有很多不同之处，抑郁症患者的思想缓慢，缺乏动力，做事不能集中；狂躁症患者思想敏锐，对很多事情都感兴趣，而且充满动力。不过由于他们对于太多的事情都有兴趣，因而不能集中，要做的事情往往没有一件能完成。

我听了后，我真的有点可怜她。放过她吧！

我避开了一切，也不要再管是小气还是大方，反正那是你们自己的事情。我帮不了。

我说算了。

那不是原谅，那是叫算了。

3-JULY-2019
就此搁笔。我不知道几时我会把这篇设为公众。

应该是两个星期后吧！

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16-7-2019

身边如果有这类人，你真的要教醒她陪伴她。。。5 招控制狂躁情绪
1.转移注意力
2.深呼吸
3.定期适当的宣泄情绪
4.饮食的均衡
5.保持安静的环境

继续分享一禅的名言吧！！

患上狂躁症主要有3大原因，即生理、环境压力及思想与性格。

有些人因遗传而患病；

有些人是因经济、工作及家庭压力；

有些人则是因性格问题如内向而患病。